Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

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Binding: Broché Dewey Decimal Number: 152.4 EAN: 9782266142151 ISBN: 2266142151 Label: Pocket Manufacturer: Pocket Number Of Items: 1 Number Of Pages: 336 Publication Date: 2005-02-01 Publisher: Pocket Studio: Pocket
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Commentaire client: Customer Rating: Summary: MALADIES : MAL A DIRE... Comment: Ce troisième millénaire verra-t-il enfin l'avènement d'une ère plus spirituelle, plus ouverte sur l'extérieur, mais aussi, et surtout, sur l'intérieur...?Ce livre de DSS, le fils de ...JJSS, peut augurer d'un tel avenir. Psychiatre de renommée internationale, bardé de diplomes, DSS est tout, sauf un gourou new age. Sérieux, pondéré dans ses propos, son ouvrage est un sommet de vulgarisation scientifique, dans un domaine aussi complexe et inabouti (le sera-t-il un jour ?) qu'est le cerveau. Après une première partie, justement, explicative sur cette organe fabuleux, le praticien nous présente huit méthodes simples et démonstratives, inspirées de philosophies orientales. Il ne faut pas pour autant attendre de techniques détaillées sur ces sujets, qui donnent simplement des clés, à charge pour le lecteur d'ouvrir les portes s'il le désire. Tout repose en fait sur le coeur et le cerveau, sièges des émotions, du ressenti, du vécu,de la volonté et du mal à dire, à verbaliser, qui bien souvent, créer les maux, en l'absence de...mots. Car comme le dit le sage, avant de s'élever, il faut descendre en nous... A lire, mais surtout, à méditer. Customer Rating: Summary: passionnant Comment: j'ai acheté ce livre sur recommandation de mon dentiste, mais après lecture de certains commentaires ici j'étais un peu sceptique. et bien je ne regrette pas mon achat, évidemment si vous ne croyez qu'en la médecine traditionnelle pure et dure qui nous "gave" de médicaments, passez votre chemin , vous ne trouverez rien pour vous là dedans, sauf si vous êtes curieux et avec une ouverture d'esprit suffisante, ceux qui critiquent ce livre ne le comprennent tout simplement pas. oui il existe d'autres façons de se soigner, et non la médecine et la science moderne ne savent pas tout: bien au contraire, dans un language très agréable, DSS démonte certains mécanismes du cerveau, et nous permet de comprendre - un peu - ce qui se passe dans notre tête... et d'être acteur de notre vie et non plus "avaleur de pilules" pour tout et n'importe quoi. quel livre bienfaisant...le chapitre sur la cohérence cardiaque est tout simplement fabuleux... soyez curieux...lisez Customer Rating: Summary: a lire absolument Comment: Ce livre devrait être reconnu d'utilité pour la santé publique. Les chapitres sur la "cohérence" sont extrêmement interessants et valent largement à eux seuls l'achat de ce livre. Ils expliquent en termes clairs, simples et acessibles ce que nous devrions tous savoir sur notre cerveau émotionnel et par conséquent sur la gestion de nos émotions. BRAVO pour ce petit mannuel trés instructif et à son auteur qui a su synthétiser l'essentiel Customer Rating: Summary: UN OUVRAGE RIGOUREUX ET SERIEUX Comment: Le livre "Guerir" du Professeur de Médecine David Servan-Schreiber permet de découvrir (exemple : l'EMDR) ou de remettre dans la lumière (tel que le sport) les thérapies qui ont prouvées leur efficacité sur le mental dans de multiples études scientifiques rigoureuses publuées dans des revues pretigieuses... Confère à la fin de l'ouvrage les dizaines de références... La technique EMDR a d'ailleurs été approuvé par l'inserm comme psychotérapie parmis les plus efficaces. Customer Rating: Summary: Pourquoi tant de haine? Comment: Livre modeste, argumenté et étayé de nombreuses références, traitant de sujets souvent peu abordés par les médecins en France, "Guérir..." se lit bien et apporte plein de pistes simples à mettre en oeuvre pour aller mieux et lutter contre le stress et la dépression. Pourquoi, dans ces conditions, déchaîne-t-il des critiques aussi définitives, presque haineuses, et souvent a priori (le livre a-t-il réellement été lu)? Mystère... ou campagne de dénigrement alimentée par des intérêts peu clairs se sentant menacés par cette approche positive et ouverte de la santé, de la prévention et de la guérison? Lisez ce livre: sauf mauvaise foi absolue, vous en retirerez beaucoup. More Reviews